ถ้าคุณหมายถึง “เทนนิสวางลูกท้ายคอร์ต” (หรือการวางลูกบริเวณท้ายคอร์ตให้ลึกใกล้เส้นท้าย) เป็นเทคนิคสำคัญที่ช่วยให้คุณควบคุมเกมได้ดีขึ้น โดยเฉพาะในการเล่นแบบ เบสไลน์ (baseline) ด้านล่างนี้คือคำแนะนำในการฝึกและเรียนรู้เทคนิคนี้:
📝 เทคนิควางลูกท้ายคอร์ตให้แม่นยำ
-
จับไม้ให้มั่น
-
ใช้การจับไม้แบบ semi-western grip หรือ eastern grip เพื่อให้ควบคุมทิศทางและแรงตีได้ดี
-
-
ยืนให้ถูกตำแหน่ง
-
ให้ยืนกว้างพอและบาลานซ์ดี เพื่อให้พร้อมวิ่งเข้าหาลูก และส่งแรงได้เต็มที่
-
-
ใช้ไหล่-สะโพกช่วยส่งแรง
-
หมุนไหล่และสะโพกเมื่อจะตีลูก เพื่อให้เกิดพลังและแม่นยำมากขึ้น
-
-
โฟกัสจุดตกของลูก
-
ตั้งเป้าหมายให้ลูกตก ใกล้เส้นหลัง (baseline) แต่ไม่ล้นออกนอกสนาม
-
จุดดีคือตกห่างจาก baseline ประมาณ 0.5–1 เมตร
-
-
ใส่ Topspin ช่วยคุมลูก
-
การใส่ topspin (ลูกหมุนขึ้น) จะช่วยให้ลูกพุ่งลึกแต่ยังตกในสนาม เพราะจะดิ่งลงมากกว่าลูกแบบ flat
-
-
ฝึกตีเข้ากรอบท้ายคอร์ต
-
ตั้งกรวยหรือจุดหมายไว้ที่มุมซ้าย-ขวาใกล้เส้นหลัง ฝึกตีให้ลูกตกใกล้กรวย
-
เริ่มจากตีสบาย ๆ ก่อนแล้วค่อยเพิ่มแรง
-
🎾 แบบฝึกหัดง่าย ๆ สำหรับมือสมัครเล่น
-
ฝึกตีโฟร์แฮนด์/แบ็คแฮนด์วางลูกท้าย
-
ให้เพื่อนหรือโค้ช feed ลูกมา แล้วฝึกวางไปที่มุมซ้าย-ขวาท้ายคอร์ต
-
-
ฝึกตี cross-court และ down the line
-
ฝึกตีข้ามมุม (cross court) และตามเส้น (down the line) โดยให้ลูกตกลึก
-
✅ ประโยชน์ของการวางลูกท้ายคอร์ต
-
ทำให้คู่ต่อสู้ถอยไปเล่นลึก ตีโต้ยากขึ้น
-
เปิดโอกาสให้เราขึ้นหน้าเน็ตได้ง่าย
-
ลดโอกาสที่คู่ต่อสู้จะสวนกลับด้วยลูกหนัก
หากคุณสนใจเรียนกับโค้ชเทนนิสแบบจริงจัง ผมสามารถช่วยแนะนำคลาสเรียนหรือสนามฝึกซ้อมใกล้บ้านคุณได้ด้วยนะครับ (บอกพื้นที่หรือจังหวัดก็ได้ครับ)